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由申惠善、金明洙、李東健主演的奇幻愛情劇《僅此一次的愛情》於5月在韓國上檔，採每半小時為一集的形式播出，也是韓國首部以芭蕾舞做為題材的電視劇。申惠善與金明洙在第1集上演虛幻的「天使之吻」，第8集火速「真吻」，感情線迅速上場，加上女主角遭設計失明、天使下凡當邱比特卻陷入愛情、財團爭鬥等情節，可謂毫無冷場。推薦給《僅此一次的愛情》故事描述申惠善飾演的「李妍書」原是一名極富盛名的芭蕾舞者，意外失明後不得不放棄最愛的芭蕾舞，個性變得憤世嫉俗。身為財團繼承人的她高傲冷漠，無法愛上任何人，直到金明洙飾演的天使「丹」被指派成為她的守護天使，為她尋找愛情，才讓她孤傲的心起了變化。而李東健飾演的芭蕾舞團藝術總監「池康宇」，身分神祕且內心藏著一段痛苦回憶，因為死去的芭蕾舞者女友和李妍書長得一模一樣，讓他對於李妍書的復出更加執著，在3人糾結複雜的關係中，「丹」成為天使前的過去也逐漸被揭開。《僅此一次的愛情》由執導《七日的王妃》導演李政燮與《好運羅曼史》的崔允喬作家攜手合作，被封「新一代收視女王」的申惠善近年接連演出小提琴家、聲樂家、芭蕾舞者等專業藝術角色，被封為「藝術家專業戶」，本身沒有舞蹈底子的她為戲苦練3個月的芭蕾舞，記者會上她坦言：「實際拍攝後發現透過芭蕾舞演出的戲份占了很大部分，的確感到有些負擔。」事後受訪更苦惱表示「不想再演藝術體操類的角色了」，但她的賣力演出，已贏得導演及芭蕾舞團顧問的肯定。而同樣在劇中飾演芭蕾舞者的金寶美，雖然曾跳芭蕾舞，但時隔10年再次穿上芭蕾舞鞋同樣繃緊神經，在短短3週內減重6公斤讓體態變得更輕盈。偶像團體INFINITE出身的金明洙，近年積極跨足戲劇圈，近兩年的《君主-假面的主人》《漢摩拉比》，從魁儡君王、菁英法官到樂觀的闖禍天使，可看出他在演技上的成長及企圖心，在《僅此一次的愛情》三不五時就上演精神崩潰的戲碼，「笑果」滿點；而看到申惠善有別一般韓劇中傻白甜或渾身散發聖光的女主角，一臉刻薄或歇斯底里毒舌飆罵，更令人有痛快淋漓之感，尤其劇情進展到中後段，幾場張力頗強的戲份，申惠善演來更顯得心應手，渲染力十足。在OST部分，除了男主角金明洙獻唱《思念妳的夜晚》，更邀來「國民歌王」李文世時隔多年獻聲演唱《甘霖》，加上選秀節目《Super Star》第2季冠軍許閣深情演繹的《Because Of You》，娓娓道來劇中人物的悲喜悸動。凡人與天使的愛情將如何結局，不僅考驗編劇的能力，也深深牽動觀眾的心。更多鏡週刊報導【韓劇指南】《她的私生活》 朴敏英不當秘書變狂粉【韓劇指南】《因為初戀是第一次》 青春校園劇暗藏首爾好風景【韓劇指南】《自白》 環環相扣的殺人陰謀更多新聞報導李玟幫徵男友 「喜歡混血」Jolin笑黃子佼明年4月結婚 女星撞期同月結婚孫翠鳳嫁女兒 新娘性感婚紗照曝光阿翔「一天一砲」真相 偷腥不僅1個月片酬7500萬 黃維德降價演「包公」今日娛樂推薦影音

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）漫長的兩個月暑假即將到來，家長們白天上班忙碌，而孩子在家切換成「宅宅模式」，不是吃飽睡、睡飽吃，就是打電動、看電視，讓好多家長和老師憂心忡忡，就怕孩子白白浪費兩個月的光陰，還賠上健康。沒有課業壓力的美好暑假，家長除了可以幫孩子報名游泳課程，半強迫式的運動機會，也可以陪伴孩子一起跳跳繩、公園散步，以及利用假日多安排戶外的家庭旅遊，增添專屬的旅遊回憶，不但減少孩子整日沉浸在3C產品上，也能趁機培養親子感情。董氏基金會指出，台灣學童普遍常見三少二多的生活問題；太少蔬果、太少乳製品、太少運動，太多高油糖鹽食物、太多含糖飲料。在加上暑假不用上課，是孩子最容易放縱飲食、作息不正常的時候，常常暑假放完孩子也跟著胖了一圈。家長應該注意維持與培養孩子良好的正確飲食習慣，以及維持運動習慣，若不方便出門，可在室內從事跳繩、爬樓梯、體操等運動。鼓勵孩子健康吃、快樂動1）每天吃足5份蔬果：包含蔬菜、水果與全穀物。2）每日喝足1500 C.C.的水：補充適量水分，對身體排毒與健康有益。3）少吃零食：零食大多屬於高熱量，且有太多不利健康的添加物。4）到戶外動一動：規律的運動可消耗體力與多餘熱量。5）使用3C少於1小時：眼睛需適當休息，勿沉迷於3C產品。6）每日睡足8小時：穩定的生活作息，才能擁有穩定的身心狀態。如何避免暑假胖一圈？除了少吃多動，飲食要選天然的最好，儘量不吃加工食品，才能將食物的毒害風險降到最低。同時選擇當令的食材，農藥用量少、價格相對較低，能兼顧健康又能省荷包。更多健康相關新聞感冒抽淡菸「不傷身」 醫：想太多扭扭腰瘦出S曲線 自己修復骨盆醫教吃香蕉降尿酸 實測1週有感神經內分泌瘤 6成在胰腸胃連三天36℃熱壞 心肌梗塞病號激增＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

夏日炎炎，氣溫持續飆高，許多人以吃冰消暑，台中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒，吃冰消暑要注意時間與品類，不只吃冰，寒涼食物也應適量，慢慢吃較得宜。炎夏高溫逼人，不少人選擇剉冰、大份量冰品或西瓜等水果消暑，卻也常見出現拉肚子、鼻水直流的人求診。王嘉涵醫師表示，中醫陰陽平衡理論，人體陽氣從夏至開始逐漸衰退，寒性體質的人吃過量寒涼食物，會因為陰陽失衡影響五臟六腑運行，可能產生腸胃不適、腹瀉症狀。王嘉涵說明，寒性或熱性體質可從身體表現判斷，熱性體質的人常會有大汗、口乾舌燥、便秘等表現；寒性體質者則常見四肢冰冷、胃口差、夜尿多。王醫師指出，寒性體質的人想吃剉冰、涼拌等中醫醫理歸類的「寒涼」食物，應選在陽氣旺盛的白天食用，尤其吃冰最佳時機是正午到下午三點，最好是飯後一小時再吃，避免冷熱食物交錯刺激腸胃；也不建議空腹食用，以免影響脾胃消化。「冰品選擇及吃的方式要講究」王嘉涵醫師說明，寒性體質的人，建議選擇融化較慢的冰品，如雪糕、聖代等，而且要慢慢吃，適度把握體內溫度平衡時間讓身體適應。王嘉涵也提醒，熱性體質吃冰品最好少加煉乳或果醬等甜膩食物，因為熱性體質的人易生痰濕，使身體水分黏稠，排便或流汗更黏膩。王嘉涵建議，不管寒性或熱性體質，消暑食品都要適量食用，冰品之外，常見的「溫熱」水果類如荔枝、芒果等，糖分及熱量都很高，吃多易上火，加重口破、流鼻血、便秘，熱性體質的人不要多吃。

勞動部日前公布108新學年度審核通過之就業學程計畫案，位在台南的嘉南藥理大學計有16案實務專精課程申請獲准，加上共通核心職能課程專班，總共通過17案並獲得將近1千3百萬元補助，通過案數與補助金額傲視全國，對於強化在校生就業競爭力和職涯發展，以及未來順利銜接職場，將是一大福音。勞動部推動的就業學程，旨在讓大學生及早認識並適應職場社會，透過計畫的執行，除輔導學生考取相關證照、參加國內外重要競賽外，也聘任業師協同教學，並提供學生企業參訪與職場體驗機會，實際接觸產業，以提升實務技能。另外，勞動部針對108新學年度計畫執行對象，從過去僅以大四生為主，往下扎根擴及到大三學生，未來勢必將有更多學生因此受惠。嘉藥表示，學校自92學年度起持續積極申請就業學程計畫，近10年通過案數高達173案，遙遙領先全國各大專校院，其中有7年更榮登全國通過案數之榜首，而獲得政府補助金額則合計超過1億元，另加學校自籌款，總經費突破1億3千萬元，也是高居全國第一；若扣除108新學年度尚未開始受理學生報名參加學程，這9年下來共有高達3,606名學生全程參訓，可謂嘉惠學子無數。校方進一步指出，依據近8年統計，參訓學程的畢業生3個月後之就業率平均約達8成，而超過9成以上的學程共有47案，為數可觀，當中如資管、環工、粧品、醫管、觀光、生科、職安及餐旅等系開辦之學程計21案，就業率更是百分百，實施成果相當顯著亮眼，績效也頗獲政府與業界肯定。該校這次通過的就業學程計畫，包括生物資源暨循環經濟技術、醫美芳療SPA、藥粧生技商品、食安衛生、高齡營養品與介護餐食、婚禮顧問、智慧健康照護、虛擬實境與擴增實境應用、醫療保健服務、下水道設施操作維護、智慧農業、應用空間資訊雲端、醫事行政、芳香調理創意設計，以及旅行業等領域之人才培育，相當契合市場需求，就業前景看好。校長陳鴻助表示，學校連年獲得就業學程計畫高額補助，顯見嘉藥辦學有成，讓就讀學生擁有更多絕佳的就業資源；從大一入學進來，學校就為學生安排實務課程、輔導考照實習、就業媒合等完備的一條龍式職涯發展規劃，並強調跨領域自主學習，希望學生能獲致符合產業脈動所需的競爭力與即戰實力。陳校長說，新學年度申請通過的就業學程計畫，學門涵蓋學校五大學院各系，也與現今政府推動的5+2創新產業完全契合，未來嘉藥學生就業機會將相對增加，再搭配學校建置多項的產學合作方案，日後畢業必能與產業無縫接軌，上班即可輕鬆上手。

工商時報【顏嘉南】越南矢言防堵大陸企業非法使用「越南製造」的標籤，為陸製商品「洗產地」，以規避美國加徵關稅。■Vietnam has said it will crackdown on goods of Chinese origin illegally relabelled "Made in Vietnam" by exporters seeking to avoid U.S. President Donald Trump's tariffs on Chinese imports.鑑於有企業利用越南「洗產地」，將陸貨改標為「越南製造」，以規避美國總統川普對輸美陸貨加徵的高額關稅，越南政府決心嚴打此類非法行為，此舉可凸顯在中美貿易大戰打得不可開交之際，越南身為區域出口中心的地位日益提升。越南海關在官網發布聲明稿指出，海關發現企業自大陸進口商品，再重新包裝，標示為「越南製造」，因此已下令省和市海關單位，加強檢查和驗證產地證明，杜絕企業偽造產地。越南海關主管Hoang Thi Thuy指出，當局查獲「數十起」偽造產地案例。其中一起案例發生在2017年，早在中美貿易戰開打之前，越南海關便查獲一家企業進口陸製喇叭和手機充電器，再貼上越南製造標籤。難防業者改標換產地美國總統川普將2,500億美元大陸商品的關稅提高至25％，並揚言對其餘3,000億美元商品加徵關稅，讓部分公司企圖為商品「洗產地」，也加重越南等美國貿易夥伴防阻非法出口的壓力。Baker ＆ McKenzie律師事務所管理合夥人柏克（Fred Burke）表示：「這一直都是貓捉老鼠的遊戲，只要有企業願意鋌而走險，像是為節省25％的關稅冒險，便很難完全杜絕業者改標洗產地。」越南海關官員指出，洗產地最常發生在紡織、海產、農產品、磁磚、蜂蜜、鋼鐵、鋁和木製品。部分進口商將大陸進口商品非法重新包裝，接著申請越南產地證明，之後再出口至美國、歐洲和日本。偽造產地 憂遭美制裁海關已著手制定流程，加強鑑別違法的企業，並施以罰則。越南國會經濟委員會官員Do Van Sinh表示，若是任由陸貨偽造產地，透過越南將產品銷往美國，越南擔心可能遭到美國懲罰。在美國與中國的貿易衝突升溫之際，越南已經成為中美貿易戰最大的受惠國之一，部分企業逐漸把供應鏈由大陸轉移至越南，以避免美國政府對大陸商品加徵關稅的衝擊。馬來亞銀行金英證券研究部（Maybank Kim Eng Research）資深經濟學家Chua Hak Bin指出：「鑑於關稅稅率高和潛在利益龐大，規避美國關稅的行為預料會不斷發生。東協國家擔心被視為大陸出口的後門，亦可能加強查緝洗產地。」野村控股分析貿易數據指出，鑑於美國對大陸商品課徵關稅，全球各國的買家改向其他供應商進貨，截至目前，越南是中美貿易戰最大受惠國。根據美國人口普查局統計資料顯示，2019年第一季，美國從越南進口額激增40％，為成長最快的國家，成長率約是從韓國和台灣進口的一倍。同期美國對大陸進口減少近將14％。美國已成為越南最大的出口市場，2018年對美國的貿易盈餘達395億美元。越南近幾年逐漸親美，因為大陸的雄心令兩國忌憚。2月的「川金會」便是在越南河內召開。

中國時報【張潼╱台北報導】北市府處理大巨蛋案，去年11月29日由時任市長室主任的李文宗邀集相關局處開會，但後來錄音檔曝光，外界質疑官員集體「喬蛋」、替遠雄構思解套方法。市長柯文哲24日將到市議會專案報告，但卻被議員發現，書面報告中將該場被質疑為密會的會議稱為「聚會」，且竟有資料被錯誤引用、移花接木。書面報告 議員不滿議員提前讀過書面報告後，對內容相當不滿。首先，該場會議由李文宗召集，李非大巨蛋主管局處的首長，且林洲民數度指控他「施壓都發局」、「踐踏文官體制」，但報告中卻將該場被質疑為「喬蛋密會」的會議稱之為「聚會」。藍議員徐弘庭批評，這就是欲蓋彌彰。徐發現書面報告中提到，「內政部審查認可遠雄巨蛋提報防火避難性能設計資料，避難人數13萬7963人」，但是台建中心是審查「建築物內」的逃生避難人數，的確是13萬7963人，但都審會要審的是都市防災，也就是從建物內的逃生人數，目前是以環評引進人數5萬9833人為基礎，加上可能停留的「X」人來討論。避難人數 移花接木更簡單地說，內政部所發的核可通知書上，沒有13萬7963人這個數字，分明移花接木、錯誤引用。對此，林洲民也證實，2017年6月收到的內政部核可通知書，幾經詳讀，的確沒有13萬7963人這個數字；他說，唯一有出現13萬7963人，是遠雄在報告書驗證表所摘錄，等於是遠雄自己的「期望值」，如此恐讓人以為即使13萬人也是安全的。針對外界質疑該份大巨蛋專案報告，北市府副發言人柯昱安回應，11月29日本來就不是正式會議，僅首長共同做一些討論；至於資料部分，都發局長黃景茂昨未接電話。

娛樂中心／綜合報導「F.I.R」飛兒樂團去年迎來新主唱「Lydia」韓睿，日前上直播節目宣傳新專輯《末日青春：補完計劃》，主持人「小鬼」黃鴻升透露從前主持校園演唱，每次壓軸的都是「F.I.R」，讓他現在光是聽到音樂就會湧起許多回憶，在一旁聽前輩們話當年的韓睿也被關心到感情事，她笑回：「反正你看著我的眼睛說你愛我，我就跟你走。」 ▲F.I.R上節目宣傳新專輯。（圖／趣你的娛樂提供）小鬼特別要求3人一起喊隊呼，一聽到「大家好，我們是F.I.R」小鬼興奮得跳起來：「好有fu喔！除了小虎隊之外，就你們了。」說完還不忘感謝建寧老師：「那時老師很鼓勵我持續在音樂上發展，每次他一講我都快哭出來。」阿沁聽了則搞笑說：「因為老師碰到誰都這樣說啊！」在一旁靜靜聽著前輩敘舊的韓睿也被關心：「要和兩位師級的團員合作，各種壓力或批評指教你撐得住嗎？」韓睿立刻活潑大喊：「我撐得住！」▲小鬼笑說F.I.R是他的青春回憶。（圖／趣你的娛樂提供）韓睿透露喜歡有才華的男生，自認個性活潑，不喜歡太悶的男生，會覺得自己在旁邊像個猴子。」小鬼覺得女生跟男生對「有才華」認知的定義不同，韓睿道出重點：「只要她喜歡你，你的所有東西都是變才華。」海芬贊同，如果她討厭你，你在旁邊彈吉他或貝斯再賣力都沒用，阿沁贊同說：「我太太現在就是這樣，晚上我彈琴吉她會敲門問可不可小聲一點，孩子們都睡了，我現在都改早上吵她們。」海芬笑著建議那他可以試著做一些幼兒園的早安操之類的歌。▲韓睿對愛情的憧憬被兩位前輩吐槽好騙。（圖／趣你的娛樂提供）陳建寧說韓睿的愛情應該蠻是這首歌詞裡的個性，韓睿認同說：「反正你看著我的眼睛說你愛我，我就跟你走。」現場眾人一聽都驚訝直呼：「那麼簡單嗎？路上很多人看著你說怎麼辦？」韓睿急急辯解：「但你會看得出來對方真不真誠啊！」阿沁不以為然：「妳最好看得出來，男人是會騙的，會說謊的！」認真神情讓海芬忍不住虧阿沁：「這是經驗談嗎？」韓睿坦承自己對愛情還是抱有憧憬，阿沁一聽突然提醒：「可是上次妳不是說10年後才要交？」原來最初是建寧老師開的玩笑，「剛開始想說5年之內會很忙，是她自己說加碼的。」韓睿忙澄清：「我沒有說一定啊，I’m sorry！但我覺得還是想嘗試啦！」更多三立新聞網報導白癡公主「阿姨有沒有漂亮？」蔡桃貴一秒搖頭！她僵笑黑臉汪小菲教訓3歲兒「男生哭什麼」 大S一秒翻臉：你閉嘴！陳玉蓮來台尋親成功！阿姑助人成功臣 她讚台灣：我的福地離婚後變回少女！楊冪細肩激短洋裝…露出「逆天鉛筆辣腿」

旺報【記者許昌平╱專題報導】在經濟情勢不明朗情形下，最近兩個月市場氣氛轉趨保守，大量資金轉入債券，仍留在股市的資金，也轉向防禦型的股票，另外，加上入摩等因素影響，外資長線資金投入可期，外資投資理念越來越受到投資人重視，選股以包括高端白酒等「大消費」為主流的「價值型」股市投資，正在風行。申萬宏源指出，目前雖然在降息風潮下，股市激勵上揚，但仍以反彈視之，整體結構「消費搭台，成長唱戲」的格局未變，消費關注白酒，農林牧漁，紡織服裝和商貿零售，政策角度關注家電和汽車；成長唱戲仍需要等待時間，5G、新能源和半導體可逢低布局龍頭，但整體反攻時機未到。國金證券指出，過去幾年大陸股市發言權掌握在外資手中。首先，從增量資金角度看，外資是過去幾年市場最重要的邊際增量。並且，從外資選股配置偏好來看，具有非常強的持續性，始終青睞本土優勢行業和特色產業。對A股而言，以大消費龍頭為代表的核心資產始終是外資最偏愛的方向。以食品飲料指數╱滬深300的走勢為例（北上資金配置最多的板塊），過去兩年，在外資大幅流入時，食品飲料均顯著上漲。建銀國際也提出以內需為主的看法，建銀國際指出，展望未來一年，大陸經濟將以刺激國內消費為主，故較為看好內需主導行業，例如汽車、家電、資訊技術及旅行概念股等，同時，隨著全球經濟波動，投資者可多選擇各項傳統風險管理工具，如國債及大企業的債券，降低組合風險。中原證券指出，目前中美博弈前景不明朗，全球市場警報仍未解除，A股短期仍需固守弱勢行情思維，以發掘結構性機會為主，發掘消費潛力、推動中小微企業投資和加碼基建投資等措施政策重點。建議操作上以輕倉為主，短線關注政策性主題、消費藍籌和5G等行業板塊及黃金等避險板塊，中長線關注藍籌、金融、熱門行業龍頭和價值股等。野村投資團隊看好內需消費、教育、互聯網、醫療保健等產業，這些產業受貿易戰影響較低。可以關注好未來，新東方，貴州茅台，五糧液，中國平安，騰訊，阿里巴巴等股票。

F.I.R.今（22）日邀請19個公益團體聯手在華山劇場舉辦了「造夢者公益園遊會」，F.I.R.為感謝所有前來貢獻愛心的朋友，一連在台上演唱了11首歌，親民的他們還親自為在現場購買最新專輯《末日青春：補完計劃》的人簽名，並宣布今日專輯販售所得將全數捐給「家庭照顧者關懷總會」。除了成為所有需要幫助的人的造夢者之外，F.I.R.三人其實也各自有自己的夢想。陳建寧以好萊塢明星基努李維為目標，他笑說：「我的夢想是希望能瘦到剛出道時很瘦的61公斤體重，因為健康青春又有活力！所以現在每天早中晚都監控體重，一定要成為師奶殺手！」▲F.I.R.出席公益活動。（圖／華研國際提供）阿沁則是寫了「音沐花道」，原來他不是想要當灌籃高手，而是因為自己曾經經歷過把所有打工的錢都花在學習音樂上而餓肚子的窮學生時期，所以他希望將來可以蓋一所免費教學的音樂學院，造福對音樂有興趣的年輕人；Lydia的願望是「Up！Up！」一說出來就讓大家充滿遐想，嚇得她趕緊解釋，不是想要身材更好，而是因為自己還是新人，希望自己的歌唱能力和舞台表現都可以再更上層樓。更多 NOWnews 今日新聞報導 F.I.R.換主唱再出發慘遭霸凌 新人崩潰痛哭 F.I.R.喜迎新主唱 陳建寧：曾邀飛回來 飛被踢出F.I.R. 阿沁稱不知情惹怒粉絲

旺報【記者楊俊斌╱綜合報導】日本共同社21日報導，海上自衛隊「出雲」號直升機護衛艦與美海軍核動力航母「雷根」號，在南海進行聯合訓練，此舉有制約中國海洋行動的意圖。共同社指出，日本海上自衛隊從去年開始實施「印太地區派遣訓練」，派軍艦在南海及印度洋巡航兩個月以上，與沿岸東南亞各國進行防務交流，並聯合訓練。日本三艘軍艦4月30日出海到7月10日。而遼寧號航母6月19日至20日出海。18日穿越宮古海峽從西太平洋入南海。這一小型編隊與「雷根」號航母戰鬥群進行了聯合訓練，訓練項目包括編隊通信，以及直升機互相在對方艦船上起降等。本月10日至12日，「出雲」號等艦也與「雷根」號進行了類似的聯合訓練。報導指出，美日接連實施聯合海上訓練，意在制約中國在東海及南海的行動。日本海上自衛隊目前擁有2艘「日向」級和2艘「出雲」級直升機護衛艦，被視為日本海上防衛力量的象徵。日本已決定將2艘「出雲」級、即「出雲」號和「加賀」號改造為可搭載美製F-35等固定翼戰機的航母，並頻繁派遣其出海，特別是介入南海地區。去年9月，出訪東南亞的「加賀號」艦和「雷根」號航母，在菲律賓周邊海域進行了聯合訓練，今年5月美國總統川普訪日時，曾和日本首相安倍晉三一起登上「加賀」號，發表演講，彰顯「同盟團結」。中國社會科學院日本研究所副研究員盧昊21日對《環球時報》表示，日本近年來以「軍事正常化」為目標，強化軍力建設，並尋求打破「禁區」，擴大對外軍事行動範圍及國防合作影響力。在中日關係改善背景下，兩國正尋求建立更具建設性的安全互動關係，但日本回應美國加強對中國戰略安全競爭的行動，頻繁派艦巡航南海，以「航行自由」「海洋法治」名義介入地區形勢，對中國正當的海洋活動加以警戒、牽制，實際上給區域安全帶來新的不確定性、不安定性，顯然也無助於中日在安全領域的互信。